5 เทคนิคฟื้นฟูหน้าพัง จัดการปัญหาสิวอุดตัน หลังสงกรานต์

5 เทคนิคจัดการปัญหาสิวอุดตัน

5 เทคนิคฟื้นฟูผิวหน้าหลังสงกรานต์ เพื่อจัดการปัญหาผิว ที่เกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกบนผิวหน้า เพื่อคืนความเรียบเนียน อวดหน้าใสเหมือนก่อนเล่นน้ำ มีดังนี้

1. ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน

เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้า โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้าและปัญหาผิว พร้อมกับการล้างหน้าให้สะอาด จะช่วยให้การดูแลผิวให้กลับมาสุขภาพดีนั้นง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งผู้ที่มีปัญหาสิวจะอยู่ในช่วงที่ผิวอ่อนแอเกิดจากผิวเราถูกทำร้าย จนเกราะปราการปกป้องผิวเสื่อมสภาพลง จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนปราศจากน้ำหอมและพาราเบน เพื่อลดการระคายเคือง เช่น เซราวี เบลมมิช คอนโทรล คลีนเซอร์ ที่มีส่วนผสม 2% Salicylic Acid และ Niacinamide และเสริมปราการปกป้องผิวให้แข็งแรงด้วย Ceramides ที่จำเป็นต่อผิวถึง 3 ชนิด ช่วยเผยผิวเนียนดูนุ่ม สุขภาพผิวดีและเรียบเนียนขึ้น

นอกจากนี้ผู้ที่มีปัญหาสิวควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่ตกค้าง อีกทั้งยังหลีกเลี่ยงการขัดผิวหน้าแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและสิวอักเสบได้

2. มาสก์หน้าเพื่อดีท็อกซ์ผิว

การมาสก์หน้าเป็นประจำช่วยดูแลปัญหาผิวได้ เพราะเป็นการดีท็อกซ์ผิว ขจัดสิ่งสกปรกที่อาจสะสมอยู่บนใบหน้าจนเกิดการอุดตันได้

• เลือกใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมในการช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน
• มาสก์หน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยให้รูขุมขนสะอาดและลดการเกิดสิวอุดตัน

3. บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น

เติมความชุ่มชื้นให้ใบหน้าเป็นอีกสิ่งจำเป็นที่จะช่วยฟื้นฟูปัญหาผิวต่าง ๆ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เช่น เซราวี เบลมมิช คอนโทรล เจล เป็นมอยเจอไรเซอร์เจลที่มีส่วนผสมสำคัญอย่าง 2% Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว^อย่างอ่อนโยน และ Ceramides ที่จำเป็นต่อผิวถึง 3 ชนิด เพื่อเผยผิวดูเนียนนุ่ม สุขภาพผิวดี และเรียบเนียนขึ้น

4. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนสกินแคร์บ่อย

ผู้ที่มีปัญหาสิว คือ ผู้ที่อยู่สภาวะผิวอ่อนแอ เกราะป้องกันผิวถูกทำลาย การเปลี่ยนสกินแคร์บ่อยครั้งอาจซ้ำเติมปัญหานั้นได้ หากพบสกินแคร์ที่ถูกกับผิวแล้ว แนะนำให้หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนสกินแคร์ใหม่ ๆ เพราะอาจรบกวนกวนผิว ทำให้เกิดการแพ้ หรือระคายเคืองได้ และทำให้เป็นสิวง่ายได้เช่นเดียวกัน

5. ปกป้องผิวจากแสงแดด

แสงแดดสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมัน และทำให้สิวอุดตันแย่ลงได้ ดังนั้นควรปกป้องผิวให้จากแสงแดดอยู่เสมอ โดยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน แม้วันที่ไม่ได้ออกจากบ้าน หรือไม่ต้องเจอแสงแดด พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการเผชิญแดดจัด

สิ่งที่ควรทำเพื่อผิวสุขภาพดี

สิ่งที่ควรทำเพื่อผิวสุขภาพดี นอกเหนือจาก 5 เทคนิคที่แนะนำไปด้านบน เพื่อช่วยให้ผิวสุขภาพดี มีดังนี้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำสะอาดช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูสุขภาพดี ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เช่น ผัก ผลไม้ และปลา หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเอง โดยควรนอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• หลีกเลี่ยงความเครียด เพราะความเครียดอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้

สรุป

ผิวพังหลังสงกรานต์สามารถกอบกู้กลับมาเป็นผิวสุขภาพดีได้อีกครั้ง เพียงทำตาม 5 เทคนิคด้านบนที่แนะนำไป อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ ต้องอาศัยความอดทนและการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง หากมีปัญหาผิวที่กวนใจและอยากได้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสามารถขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกรได้ เพื่อการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพและตรงจุด

แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญคือหัวใจสำคัญของเซราวี

นับตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญมีบทบาทสำคัญในทุกเรื่องราวของเซราวี จุดเริ่มต้นของเรามาจากวิสัยทัศน์ที่ต้องการสร้างมาตรฐานใหม่ในการดูแลผิว ภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังชั้นนำ ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพผิวและภาวะผิวต่างๆ เช่น ผิวหนังอักเสบ สิว และผิวแห้ง ของแพทย์ผิวหนัง เป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ของเรา

ความร่วมมือนี้เป็นมากกว่าแค่การปรึกษา แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและต่อเนื่อง เพื่อให้มั่นใจว่าทุกผลิตภัณฑ์ของเซราวีได้รับการสร้างสรรค์ขึ้นด้วยความรู้ระดับมืออาชีพ และความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ต่อสุขภาพผิว คำมั่นสัญญาของเราในการทำงานร่วมกับแพทย์ผิวหนัง ไม่ได้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ แต่เป็นสัญญาที่เรายึดมั่นในทุกๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราสร้างสรรค์ขึ้น