ผื่นแพ้หน้าฝนเกิดจากอะไร และควรเลือกโลชั่นอย่างไรให้เหมาะกับคุณ
"หน้าฝน" เป็นช่วงเวลาที่อากาศเย็นสบาย ไม่ร้อนอบอ้าว แต่หลาย ๆ คนก็อาจจะพบกับปัญหาผิว เช่น "ผื่นแพ้" หรือ ผื่นคัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) เป็นต้น เพราะน้ำฝนที่ไม่สะอาดหรือความชื้นในอากาศที่ค่อนข้างสูง ล้วนอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวได้ ซึ่งนอกจากจะสร้างความกังวลใจแล้ว ยังทำให้รู้สึกรำคาญ มีผื่นคัน รู้สึกไม่สบายผิว ต้องเกาบ่อย ๆ จนเสียบุคลิก ขาดความมั่นใจ กระทบชีวิตประจำวัน ในบทความนี้จึงจะมาขอแนะนำวิธีการดูแลผิวให้ถูกต้องในหน้าฝน พร้อมเสริมชั้นปราการผิวให้แข็งแรง เพื่อลดโอกาสการเกิดผื่นให้ได้รู้กัน
ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังคืออะไร เกิดจากอะไร และเกี่ยวข้องกับปราการผิวอย่างไร?
โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง คือ โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ที่ส่วนหนึ่งเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวหนังไวต่อสารก่อภูมิแพ้และระคายเคืองได้ง่าย แต่ทั้งนี้ก็ต้องมีปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงวิธีการดูแลผิวแบบผิด ๆ เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดผื่นขึ้นมาได้ ผู้ที่เป็นโรคนี้ มักมีชั้นปราการผิวที่อ่อนแอ ผิวจึงสูญเสียน้ำได้ง่าย แห้ง ระคายเคืองง่าย และถูกกระตุ้นให้เกิดผื่นได้ง่าย โดยมีปัจจัยที่ทำให้ผิวมีปัญหาผื่นภูมิแพ้แบ่งเป็นหลัก 3 ประการ ได้แก่
ปัจจัยภายนอก
ปัจจัยภายนอก ยกตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ได้แก่ ความชื้นในอากาศที่สูงขึ้น นับเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและ แบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการระคายเคืองและผื่นแพ้นั่นเอง
ขณะที่การเพิ่มขึ้นของปริมาณฝุ่น PM 2.5 ก็ทำให้ชั้นปราการผิวถูกทำลายมากยิ่งขึ้น ซึ่งทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้นไปด้วย
หรือแม้กระทั่ง เสื้อผ้าที่เปียกฝนหรือแห้งไม่สนิท ก็เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค ซึ่งอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นได้เช่นเดียวกัน
ไลฟ์สไตล
ไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะเป็น การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การดื่มน้ำน้อย การมีระดับความเครียดสะสม ล้วนสามารถส่งผลให้เซราไมด์ในผิวมีปริมาณลดลงได้ทั้งสิ้น หรืออาจจะเป็นการอยู่ในห้องแอร์เป็นประจำ ก็ส่งผลให้น้ำระเหยออกจากผิวมากกว่าปกติ ผิวจึงแห้งตึงขาดความชุ่มชื้นได้
การทำความสะอาดผิวแบบไม่ถูกต้อง
การทำความสะอาดผิวแบบไม่ถูกต้อง เช่น อาบน้ำนานเกินไป หรือใช้น้ำร้อนอาบน้ำเป็นประจำ รวมไปถึงการใช้สบู่ที่มีความเป็นด่าง หรือคลีนเซอร์ที่ไปทำลายชั้นปราการผิว จนทำให้ผิวหลังอาบน้ำหรือล้างหน้ามีความตึง เหล่านี้ล้วนเป็นพฤติกรรมที่ทำให้ปราการผิวถูกทำลาย ผิวจึงแห้ง ลอกเป็นขุยได้นั่นเอง
ส่วนชั้นปราการผิว (Skin Barrier) คือ ชั้นผิวหนังชั้นนอกสุด ที่เราสามารถสัมผัสได้ ซึ่งชั้นนี้จะประกอบด้วย เซลล์ผิวหนัง และน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว (Lipids) ที่ชื่อว่า เซราไมด์ (Ceramides) โดยที่เซราไมด์จะทำหน้าที่คล้าย "ปูนซีเมนต์" เชื่อมเซลล์ผิวหนังเข้าด้วยกัน ช่วยเสริมความแข็งแรง ปกป้องผิวจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก และป้องกันการสูญเสียน้ำของผิว ทว่าในช่วงหน้าฝนนั้นชั้นปราการผิวและเซราไมด์ มักถูกทำลายได้ง่าย จากความชื้น เหงื่อ และ มลภาวะ ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง ส่งผลให้เกิดผื่นแพ้ข้างต้นได้ง่ายกว่าปกติ
การเติมเต็มชั้นปราการผิวด้วยโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างมากที่จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น น่าสัมผัส ซึ่งจะมีวิธีการเลือกอย่างไรนั้น ก็สามารถดูได้ในหัวข้อต่อไปนี้


วิธีเลือกใช้โลชั่นในการดูแลผิวช่วงหน้าฝน
วิธีเลือกใช้โลชั่นในการดูแลผิวช่วงหน้าฝน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเบาบาง สบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบไว แต่ก็ยังต้องช่วยเสริมปราการผิวให้แข็งแรง เพื่อให้ผิวสุขภาพดีตลอดช่วงหน้าฝน
โดยเซราวี เวชสำอางที่แพทย์ผิวหนังในประเทศสหรัฐอเมริกาแนะนำเป็นอันดับ 1 * ให้ความสำคัญกับการดูแลชั้นปราการผิว ด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ที่จำเป็นต่อผิว 3 ชนิด คือ เซราไมด์ 1,3,6-II และจะขอแนะนำผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมปราการผิวแข็งแรงช่วงหน้าฝน ได้แก่
เซราวี มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น
เซราวี มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น โลชั่นบำรุงผิวที่ให้เนื้อสัมผัสเบาสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบไว และไม่ทิ้งคราบขาว ออกแบบมาเพื่อเอาใจคนที่ชอบความสะดวกรวดเร็ว เพราะเพียงแค่ซับตัวหมาด ๆ หลังอาบน้ำเสร็จก็สามารถลงโลชั่นผิวแห้งสูตรนี้ได้เลย
โลชั่นตัวนี้ช่วยล็อคความชุ่มชื้นในผิวได้เป็นอย่างดี ด้วยส่วนผสมของเซราไมด์ที่จำเป็นต่อผิวทั้ง 3 ชนิด อีกทั้ง ไฟโตสฟิงโกซีน และ ไฮยาลูรอน ที่ช่วยในการโอบอุ้มน้ำไว้ที่ชั้นผิว ทำให้สัมผัสได้ถึงระดับความชุ่มชื้นของผิวที่บูสต์เพิ่มขึ้นทันที พร้อมเทคโนโลยี MVE^ ที่ช่วยปลดปล่อยสารให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง 24 ชั่วโมง โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน สูตรนี้ยิ่งสบายผิว สบายใจได้ว่าไม่เหนียวเหนอะหนะแน่นอน
เซราวี เฟเชี่ยล มอยส์เจอร์ไรซิ่ง พีเอ็ม (PM)
แต่สำหรับผิวหน้าต้องยกให้ เซราวี เฟเชี่ยล มอยส์เจอร์ไรซิ่ง พีเอ็ม (PM)ซึ่งเป็นสูตรที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับใบหน้าโดยเฉพาะ ด้วยส่วนผสมของ 4% Niacinamide ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ พร้อมกับเนื้อสัมผัสครีมเจลที่เบาสบายผิว จึงช่วยเสริมปราการผิวแข็งแรงได้เป็นอย่างดี
ผลิตภัณฑ์เซราวี ทุกสูตร ยังมาพร้อมกับความปลอดภัย ใช้ได้กับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย เพราะเป็นสูตร Hypoallergenic ทั้งยังปราศจากน้ำหอม สารแต่งสี รวมถึงสารกันเสียพาราเบน ทุกสูตรไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน (non-comedogenic) คนที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถใช้ได้อย่างสบายใจ
สรุป
การดูแลปัญหาในหน้าฝน ควรดูแลให้ครบตั้งแต่การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี และเลือกใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวที่ทำให้ชั้นปราการผิวแข็งแรง โดยเลือกที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ที่จำเป็นต่อผิวทั้ง 3 ชนิด และเทคโนโลยี MVE เพื่อเสริมปราการผิวให้แข็งแรง ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวของเราจากสิ่งกระตุ้นเร้าภายนอกได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยลดโอกาสเกิดผื่นภูมิแพ้ที่ผิวหนังในหน้าฝนของทุกคนได้เป็นอย่างดี
^ US Patent 6,709,663
*จากผลการสำรวจการแนะนำผลิตภัณฑ์โดยแพทย์ผิวหนังในสหรัฐอเมริกา 1,341 คน เมื่อ มิ.ย. 2564 - มิ.ย. 2565 โดย IQVIA ประเทศสหรัฐอเมริกา